Вы и Ваш ребенок

Щитовидка – это железа, расположенная на шее впереди гортани, по форме напоминает бабочку. Щитовидка – орган небольшой, у маленького ребенка весит всего несколько граммов, у взрослого человека – 15-20 г. Тем не менее, она выполняет очень важные функции: вырабатывает особые гормоны (тироксин или тетрайодотиронин и трийодотиронин, которые задействованы практически во всех процессах), перерабатывает йод – микроэлемент, необходимый для нормального функционирования всего организма. Вспомните, какой энергией и силой наполняет нас морской воздух. Это происходит благодаря высокому содержанию в нем йода. Весь объем циркулирующей крови проходит через щитовидную железу в течение 17 минут. За это время йод уничтожает микробы, которым удалось проникнуть через поврежденную кожу и слизистые оболочки. Но если йода недостаточно, опасная микрофлора не погибает и может нанести вред всему организму.

ИСТОЧНИК ЗДОРОВЬЯ БУДУЩЕЙ МАМЫ

Во время беременности щитовидка немного увеличивается в размерах, поскольку нагрузка на нее существенно возрастает. Ведь теперь она отвечает за внутриутробное развитие малыша. В щитовидной железе малыша йод начинает накапливаться уже с 15-й недели беременности, поступая из крови будущей мамы. Поэтому в этот период значение этого микроэлемента возрастает и для мамы, и для малыша в несколько раз. Работа маминой щитовидной железы влияет на развитие крохи с самого начала беременности. Ведь гормоны мамы активно помогают маленькому человечку: при их участии формируются его скелет, нервная система, головной мозг, развиваются слуховые нейроны. Хотите, чтобы карапуз был умным? Тогда употребляйте побольше йодсодержащих продуктов. Йода в организме должно быть достаточно, чтобы обеспечить нормальное течение беременности. Но врачи предупреждают! Переизбыток нежелателен так же, как и недостаток.

НЕ ПРОПУСТИТЬ БОЛЕЗНЬ!

При воспалении щитовидной железы малыш редко на что-то жалуется, но его общее состояние оставляет желать лучшего. Даже на любимые игры не хватает сил! Восстановить функцию нормальной работы щитовидной железы необходимо как можно быстрее.

Диагноз «тиреоидит» ребенку может поставить только детский эндокринолог после специального обследования. Доктор примет во внимание самочувствие больного и данные предварительного осмотра (пальпация), учтет анализы крови и результаты УЗИ. На основании всестороннего обследования будет сделан вывод, как ведет себя щитовидка.

При сниженной функции щитовидной железы (гипотиреоз) скорее всего малышу назначат гормонотерапию. Если функция щитовидки повышена (гипертиреоз), понадобятся препараты йода и диета. При нормальной функции (эутиреоз) обычно прописывают специальные гормоны и противовоспалительные средства.

Хотя курс лечения при заболевании щитовидной железы достаточно длительный, при правильной тактике лечения общее состояние ребенка значительно улучшится и все процессы в организме придут в норму.

МОРСКИЕ РАДОСТИ

Для поддержания работы щитовидной железы и профилактики ее заболеваний чаще включайте в рацион всей семьи йодсодержащие блюда. Благодаря этому щитовидка будет работать без сбоев.

– Продукт, без которого не обходится ни одно блюдо, – соль. Но вам нужна не простая, а йодированная. 1 чайная ложка йодированной соли способна покрыть суточную потребность в йоде. При ее выборе обращайте внимание на наличие полезных добавок. Иодид калия (KIO3) наиболее устойчивый из всех йодсодержащих соединений, поэтому соль дольше сохранит свои полезные свойства.

– Незаменимый элемент (йод) находится в некоторых овощах и фруктах. Пусть на вашем столе постоянно будут перец, морковь, горох, хурма, фейхоа. Но на одной тарелке с белокочанной капустой, арахисом и редькой им лучше не встречаться – эти продукты мешают йоду усваиваться.

– Богатым источником нужного йода и для детей, и для взрослых считается морская капуста (рекомендуется с полутора лет). Она легко усваивается и, кроме йода и других важных микроэлементов, содержит 12 витаминов. Покупайте водоросли свежими или однократно замороженными.

– С 10 месяцев детям можно давать рыбу (только не аллергикам). Она ценна легкоусвояемыми жирами и незаменимыми аминокислотами. Кроме того, это источник йода, фтора и брома. Много в ней фосфора, калия, кальция, натрия. Покупайте умеренно жирные или постные сорта рыб.

– Икра черная и красная – исконно русский деликатес. Она содержит белки, витамины А, D, Е и группы В. Есть в икринках фосфор, кальций, магний, цинк и железо. Детям икру можно давать с полутора лет.

– Креветки очень любят и взрослые, и дети (детям рекомендуется с двух лет). Креветки легко усваиваются. В их нежном мясе много белков, минеральных солей, витаминов. При покупке обратите внимание: на лапках не должно быть черных колец, желтых разводов и бугров, а также белых точек.

– Кальмары детям можно пробовать с двух лет. Содержащиеся в этом продукте белок, витамины В6, РР улучшают пищеварение. Покупайте кальмары свежезамороженными.

Все это морское изобилие приобретайте только в специализированных магазинах или в отделениях супермаркетов. Там продукты хранятся в правильных санитарных условиях и не принесут вреда ни вам, ни вашим детям.

[подготовила] Мария Адейкина
[фото] Андрей Тимофеев