И их можно понять. Рождение погодков – без всякого преувеличения проверка на прочность.

В первую очередь – материнского организма, который совсем недавно прошел через стресс беременности и родов, да и кормление грудью – это тоже нагрузка. Мама грудничка еще испытывает дефицит витаминов, помимо этого, также сказываются кровопотеря и стресс, связанные с предыдущей беременностью и родами.

Считается, что желательная разница между двумя беременностями – два–три года, хотя последние исследования показали, что полностью женский организм восстанавливается только через девять лет. Акушеры–гинекологи предупреждают, что вторая беременность, наступившая через короткий промежуток после первой, может протекать с осложнениями: велик риск преждевременных родов, рождения недоношенного ребенка с низким весом.

Если Вы кормите малыша грудью, то, скорее всего, от этого придется отказаться. Несмотря на то что модное понятие «тандем» вовсю пропагандируется на материнских форумах, кормить грудью старшего, вынашивая младшего, – значит лишать последнего строительного материала.

Кроме того, для каждого процесса в организме нужен свой уровень гормонов. Лактация и беременность в гормональном отношении – процессы взаимоисключающие, и поддерживать оба – значит создавать гормональный дисбаланс, сбивая организм с толку. На выработку грудного молока уходит очень большое количество микроэлементов и витаминов. Равно как и на беременность. Однако по сравнению с обычным состоянием женщины лактация требует двойного их уровня, тогда как беременность – только полуторного. Это значит, что с учетом того, что лактация – более затратный процесс, все силы организма будут брошены именно на нее. Новая беременность в этом случае подвергается большому риску. Кроме того, стимуляция соска, которая происходит при сосании, ведет к тонусу матки и, как следствие, – угрозе невынашивания. Кстати, обычно именно грудничок по изменению вкуса молока первым замечает, что мама снова в «интересном» положении, и сам отказывается от груди.

Еще одной сложностью является то, что подготовка к новым родам тоже требует сил и, что немаловажно, времени, которого у дважды мамы, мягко говоря, немного, ведь первенец требует пристальнейшего внимания. Первый год очень важен для ребенка: маленький человек начинает ходить, развивает крупную и мелкую моторику, координацию, речь... Все это нужно поддерживать и развивать – играми, занятиями, чтением. Плюс идет активное познание пространства, а за перемещениями карапуза, способного молниеносно добраться в самое труднодоступное место, и в небеременном–то состоянии уследить трудно! Не успеваешь и глазом моргнуть – пальцы уже прищемлены, рука ушиблена, стиральный порошок просыпан (и хорошо, если не попробован на вкус!). И куда бежит маленький человечек за утешением? Конечно, к маме на ручки. На ручки. Все десять–одиннадцать–двенадцать килограммов, которые являются не самым подходящим грузом для беременной. Но разве это объяснишь годовичку?

С появлением младшего ребенка к физическим трудностям добавляются психологические. Трехлетке уже можно что–то объяснить, а четырехлетка так и вовсе искренне радуется прибавлению в семействе, но для малыша, которому еще нет и двух лет, новорожденный – соперник в борьбе за мамины внимание и любовь. Особенно это выражено в том случае, если старший ребенок – мальчик.

Из–за невозможности выразить свое состояние словами малыш может устраивать истерики, постоянно капризничать, а то и сделать шаг назад в своем развитии. Подсознательно реализуя свое желание снова стать маленьким (а значит, полностью обладать мамой), он может «забыть» недавно усвоенные навыки и перестать проситься на горшок, постоянно требовать соску (или мамину грудь), даже снова начать ползать.

Худшее, что можно в это время сделать – начать внушать старшему, что он «уже большой» и «должен уступать младшему», а то и вовсе – переселить его на первое время к бабушке. Это может закончиться непримиримым соперничеством между детьми, с которым им потом будет очень трудно справиться, поскольку корни его будут сидеть в самых ранних воспоминаниях.

Хотя по сравнению с предыдущими параграфами они выглядят не такими убедительными. Тем не менее, в рождении погодков есть и преимущества.

Начнем с того, что мамин организм прекрасно помнит первые роды, поэтому вторые идут «без сучка без задоринки». С молоком тоже, как правило, проблем не бывает. Мама прекрасно владеет навыками ухода, особых расходов тоже не требуется – наверняка ни коляску, ни детскую одежку Вы не успели раздать по друзьям и знакомым.

При правильном подходе к воспитанию погодков (об этом – ниже) дети растут очень близкими друг другу людьми, да и у родителей с ними нет особых хлопот. По возрасту они близки, а значит, им и контакт наладить проще, и играют они в одни и те же игры, и интересны и друзья у них могут быть общими. Часто детей–погодков отдают вместе в сад и школу – а значит, они никогда не будут чувствовать себя одинокими, незащищенными.

...нужно очень четко построить свой день. Если с первым ребенком еще можно позволить себе скользящий график и жить по часам малыша, то, когда на руках есть еще старший карапуз, не разорваться между детьми можно только в том случае, если Вы живете по четкому расписанию. Заранее приучите старшего ребенка к режиму, чтобы точно знать время побудки и отбоя, завтрака и ужина, вечернего купания и прогулки.

...нужно максимально автоматизировать домашнее хозяйство. Бытовая техника в виде стиральной машинки, блендера, микроволновки, кухонного комбайна и прочих больших и маленьких кухонных радостей теперь не просто Ваша помощница, но Ваша спасительница. И если родственники, придя в себя от новости, что одним прибавлением в семействе Вы решили не ограничиться, мучаются вопросом, чтобы преподнести в подарок на рождение второго ребенка, помогите им определиться. В противном случае есть шанс получить очередной комплект для новорожденного или совершенно прелестные (и такие же бесполезные) пинетки.

...принимайте любую помощь и не стесняйтесь о ней просить. Если Вы подумываете о том, чтобы пригласить к старшему ребенку няню или активно привлечь к его воспитанию бабушку, то сделайте это до рождения младшего, чтобы старший малыш не почувствовал себя отверженным только потому, что у мамы завелся кто–то новый. А можно поступить наоборот – попросить помощника погулять с новорожденным, а освободившееся время посвятить первенцу.

...оптимизируйте домашнее пространство, чтобы иметь возможность на какое–то время предоставлять старшего самому себе, не боясь, что он набедокурит или поранится. Все опасные и колюще–режущие предметы должны быть убраны из пределов досягаемости ребенка, окна и двери должны иметь прочные защелки (не прищемляющие пальцы), электрические розетки – заглушки, плита и видеотехника – блокираторы. Проверьте мебель на наличие острых углов, стулья и табуретки – на устойчивость, избавьтесь от всего лишнего. И, наконец, встаньте на четвереньки и обследуйте свою квартиру с точки зрения годовалого ребенка. Поверьте, Вы узнаете о ней много нового!

...позаботьтесь о здоровье старшего ребенка до появления младшего. И в даном случае мы имеем в виду закаливающие процедуры, которые укрепят иммунитет и резко сократят количество инфекций в Вашем доме. Как именно Вы решите это делать – за счет обливаний холодной водой, хождения босиком – решать Вам. Малыша тоже стоит начинать закаливать с первых дней. Для этого достаточно соблюдать самые простые правила: не кутать, чаще устраивать воздушные ванны, следить, чтобы температура в детской была в пределах 18–19 градусов. Прекрасной закаливающей процедурой является кормление новорожденного грудью голеньким или одетым в одну распашонку. Сосание является, без всяких преувеличений, тяжелой физической работой, поэтому малыш не замерзнет.

...обзаведитесь коляской для погодков – она многократно повысит Вашу мобильность.

Как мы уже говорили в самом начале статьи, на фразы «ты уже большой», «уступи младшему» и прочие нужно наложить табу. Старший на самом деле – совсем еще кроха и только–только делает свои первые шаги в этом мире. Подгоняя события, мы можем добиться результатов, противоположных желаемым: ревности, чувства соперничества, регрессивного поведения, неврозов. Поэтому такие грандиозные события, как сон в собственной комнате, приучение к горшку, самостоятельное засыпание и еда стоит отложить на более позднее время.

Не ущемляйте право старшего на маму. Если у Вас есть помощник, по возможности перекладывайте на него хлопоты по уходу за младшим, чтобы провести со старшим каждую свободную минуту, занимаясь тем, что Вы оба любите.

Не «суммируйте» старшего и младшего, объединяя их безликим понятием «дети». Они – разные личности, каждая со своим характером, предпочтениями, интересами. Поэтому, по мере того как они подрастают, постарайтесь каждому выделить свой уголок в доме, где ребенок мог бы играть или заниматься любимыми делами. К увлечениям детей нужно тоже относиться внимательно, не отдавая второго в музыкальную школу или футбол только потому, что этим занимается и старший ребенок. Это еще более важно, если дети разнополые.

Если детей двое и каждый требует маминого внимания и заботы, то заниматься чем–то лучше сразу с двумя, ориентируясь в большей степени на старшего ребенка. Младший будет заниматься пассивно, что, впрочем, компенсируется естественным желанием доказать свою состоятельность. А вот соперничество между детьми, даже «здоровое», поощрять не стоит. Напротив, погодкам стоит давать задания на сотрудничество, где успехи зависит именно от желания помогать друг другу.

И закончить наш рассказ мы хотим словами тех, кто на собственном опыте познал это непростое счастье – быть родителем детей–погодков.

Будьте готовы любить и учиться любить:

– любить, когда они дерутся...

– любить, когда рисуют на новых обоях...

– любить, когда после целого дня уборки через полчаса Ваша квартира выглядит так, как будто здесь неделю держали поросенка…

– любить, когда на Вашей единственной «выходной» кофточке Вы обнаруживаете шоколадный отпечаток ручонки…

– любить, когда в первый раз за две недели Вы позвонили подруге, но не слышите ее из–за «мА–ам, дай поговорить; ну, мА–а–ам, дай поговорить…»…

– любить, когда, повесив белье, Вы обнаруживаете, что раковина плывет вместе с кухонным столом, а в дверь сейчас раздастся звонок, потому что вода уже давно на полу, но это никого не останавливает, потому что «мама, мы моем посуду»…

– любить, когда они спят, прижавшись друг к другу своими головенками…

– любить, когда они, такие одинаковые и такие разные, несутся к Вам навстречу: «Мама, мы видели САМОЛЕТ!!!»

– любить, когда они говорят: «Мама, мне нужно родить еще маленькую сестричку, я буду катать ее в колясочке, и старшего брата, мы будем с ним играть»…

И главное! Будьте готовы захотеть все это повторить…

[подготовила] Анастасия Старынина
[фото] Андрей Тимофеев